Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 107,34g | Hh: 27,25g.
Aamiainen: 서울우유 체다치즈 (20g), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Lounas: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 차돌박이. Päivällinen: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트, 구운계란. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|