Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 17,91g | Prot: 45,22g | Hh: 96,53g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чай с Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Простые Пельмени. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levcenkovandrej9
|