Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 11,89g | Prot: 16,49g | Hh: 58,15g.
Aamiainen: Trigale Pão Integral, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Lounas: Laranjas, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|