Päiväkirja - Evert Flávio, 06 huhti 20

Tapioca de queijo prato, com oregano e proteina vegetal, que sao os legumes. Boa noite, durmam com Deus!

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2020:
3141 kcal Rasva: 93,39g | Prot: 102,09g | Hh: 485,37g.   Aamiainen:  Batata Doce Cozida, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal,  Banana, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. Lounas:  Ovo Cozido,  Batata Doce,  Arroz com Legumes. Päivällinen:  Cenouras,  Rúcula,  Tomates, Scala Queijo Colonial, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Välipalat/Muut: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, AdeS Suco de Soja Sabor Pêssego , Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral,  Banana,  Acerola. lisää...
603 kcal Harjoitus: Treino de Peito - Avançado - 23 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 32 minuuttia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Evert Flávio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.