Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 80,69g | Prot: 95,08g | Hh: 245,58g.
Aamiainen: Cruzeiro Café Liofilizado. Lounas: Calo Mantequilla, Pan Amasado, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo, Maní, Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Päivällinen: Plátano, Calo Mantequilla, Pan Amasado, Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo, OSO Maravilla Pelada, Kefir, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Maní. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|