Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 49,76g | Hh: 132,19g.
Aamiainen: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Грецкие Орехи, Помидор Соленый, Рис, 5 Морей Тунец в Собственном Соку, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Киви, Помидор Соленый, 5 Морей Тунец в Собственном Соку, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Киви, Santal Красный Сицилийский Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|