Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 95,51g | Hh: 191,90g.
Aamiainen: Чеснок, Белый Город Молоко 2,5%, Лакомо Сливки 10%, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Лакомо Сливки 10%. Lounas: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ленивые Вареники ПП, Апельсин. Päivällinen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Куриный с Вермишелью, Редис, Кукусики Семечки Жареные. Välipalat/Muut: Чернослив, Блины на Молоке, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|