Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 80,56g | Hh: 126,72g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Обычные Блины, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Молоко 3,2%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|