Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 48,14g | Hh: 173,65g.
Aamiainen: Грейпфрут, Рис Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Джем Вишня. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Застольные, Heinz Сырный Соус, Bacardi Ром Bacardi. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - DevochkaViktora
|