Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 45,65g | Hh: 133,24g.
Aamiainen: REWE Frischer Blätterteig . Lounas: Milka Weiße Schokolade, Mayonnaise, Eskimo Knusper Filets Broccoli Käse, Kartoffelecken. Päivällinen: Балтийский берег Морская Капуста, Gut & Günstig Lachsschinken, Laugenecke. Välipalat/Muut: Naturino Леденец, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|