Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 79,34g | Hh: 244,27g.
Aamiainen: Svetia Stevia, Nestlé La Lechera, Huevo, Avena, Plátano, San Marcos Leche Deslactosada Light, Avena. Lounas: Arroz Blanco, Carnitas, Frijoles Cocidos, Queso Fresco. Päivällinen: San Juan Claras de Huevo, Huevo. Välipalat/Muut: Coronado Cajeta 50% Menos Azúcar, San Marcos Leche Deslactosada Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatimamos
|