Päiväkirja - Adeyulia576, 07 huhti 20

hemsss gendut salah kekurusan dimarahin hadehh😌 padahal itu masih blm kurus" bgt masih ada dikit target. yaa baiklahh

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2020:
643 kcal Rasva: 17,05g | Prot: 35,92g | Hh: 91,65g.   Aamiainen: Pisang. Lounas: Singkong Goreng, Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Päivällinen: Ikan Asin, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang, Teh Manis, Lapis Legit, Telur Dadar. lisää...

56 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
aku jugaa 😢😅 kurus di marahin padahal masih gemuk 😢😢 
07 huhti 20 jäseneltä: annisa meutia
@annisameutia huum samaan, yg sabar aja yahh😖 
07 huhti 20 jäseneltä: Adeyulia576
makanya harus punya pendirian & mental kuat, biar gak terpengaruh omongan orang lain 😆😆 
07 huhti 20 jäseneltä: soraedha
kereeeeen 
07 huhti 20 jäseneltä: iiiiiiiiiiim
Tb nya brp kak  
08 huhti 20 jäseneltä: alingrace16
aku juga.. pas gemuk 71kg.. orang banyak bully. banyak ngeledek. giliran aku diet dan jaga pola makan, skrg udh di BB 59kg.. dibilang kasian.. memprihatinkan. serba salah. Anggap aja orang2 itu adalah netizen jahat..  
08 huhti 20 jäseneltä: tiwie92
pake diet apa kak ? tiap hari bisa turun 1kg an 😁 
09 huhti 20 jäseneltä: putrimashaerani
@alingrace16 155 ka 
10 huhti 20 jäseneltä: Adeyulia576
@tiwie92 wkwk iya ka :) 
10 huhti 20 jäseneltä: Adeyulia576
@putrimashaerani aku selang seling kak, kadang defkal kadang ocd kalo defkal bb stuck besok aku ganti ocd seminggu begitu juga sebaliknya. Engga sehari 1 kilo juga ah, paling 3 minggu turun 1 kilo 
10 huhti 20 jäseneltä: Adeyulia576

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Adeyulia576


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.