Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 59,44g | Hh: 94,43g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Омлет с Молоком, Nesquik Какао. Lounas: Seven Колбаска Сладкая, Омлет с Молоком, Пепси Пепси. Päivällinen: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Ашан Филе Куриное Запеченое, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Хлебница Пирожок с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia22111987
|