Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 69,57g | Prot: 65,16g | Hh: 146,91g.
Aamiainen: Чай, Глобус Говядина в/К, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный. Lounas: Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом. Päivällinen: Балтимор Кетчуп Адмирал, Запеченный Картофель, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Азбука Вкуса Голубика, Буше Банан в Шоколаде , Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deriagina
|