Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 39,04g | Hh: 100,79g.
Aamiainen: Mr. Ricco Майонез, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Дружба Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Päivällinen: Омлет с Молоком, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиямаруся
|