Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2010
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 7,47g | Prot: 31,17g | Hh: 86,74g.
Aamiainen: applesauce. Lounas: pickle slices, subway 6" turkey, american cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|