Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 47,43g | Hh: 88,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lounas: Рис Вареный, Куриная Грудка, Поджаренная Пышка. Välipalat/Muut: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya1990ya
|