Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 105,60g | Prot: 80,30g | Hh: 152,41g.
Aamiainen: Витапром Льняная Каша с Тыквой и Корицей, Бекон, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Fazer Шоколад Молочный. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Rich Апельсиновый Сок , Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Киви, Fazer Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|