Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 66,00g | Hh: 192,87g.
Aamiainen: Tamara Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Willms Lammlachs Mariniert, Nudelsalat. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola, Erdbeeren mit Zucker, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|