Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 84,68g | Prot: 114,54g | Hh: 175,20g.
Aamiainen: Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Коломенское Батон Нарезной, Увелка Каша Дружба на Воде, Royal Forest Кокосовый Урбеч. Lounas: Ашан Киви, Миндаль Миндаль, Агуша Творог Малина-Банан-Печенье, Торговая Площадь Курица Копченая, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, АМА Пирожное Ореховое. Päivällinen: Хачапури ПП. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|