Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 56,07g | Hh: 45,46g.
Lounas: ICA Mild Lätt Yoghurt, Hemlagad Granola, Fontana Halloumi, Keso, Tomater, Reinert Lufttorkad Skinka, Kokt Ägg. Päivällinen: ICA Sallatsmix, Vispgrädde, Kål, Scan Falukorv. Välipalat/Muut: Olw Grill Chips, Valnötter. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|