Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 72,51g | Prot: 45,95g | Hh: 108,28g.
Aamiainen: Carrefour Jus de Mangue, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Pain Grillé, Nesquik Chocolat Chaud. Lounas: Ketchup, Mayonnaise, Riz Basmati (Cuit), Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Chipolatas, Auchan Merguez. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|