Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 100,66g | Prot: 75,08g | Hh: 98,79g.
Aamiainen: Becel Margarine (10g), Pain. Lounas: Oranges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Mayonnaise, Maïs, Tomates Rouges. Päivällinen: Huile d'Olive, Champignons, Apéricube Apéricube, Marque Repère Œufs de Lump, Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Margarine, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Bio Saumon Fumé, Harry's Pain de Mie Complet (42g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Marie9491
|