Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 68,54g | Prot: 75,23g | Hh: 81,87g.
Aamiainen: Crepioca, Maçã. Lounas: Ovo Cozido, Contra-filé. Päivällinen: Amendoim, Maçã. Välipalat/Muut: Amendoim, Nestlé Iorgute, Vinho Tinto de Mesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndréTrosdolf
|