|
|
1343 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 42,73g | Hh: 204,34g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Deli Reform Die Leichte, Bauernbrot. Lounas: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. Päivällinen: Seeberger Gourmet, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Bauernbrot. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
|
2244 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Traumtaenzerin53
|