Päiväkirja - brown.sugar36, 08 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2020:
2471 kcal Rasva: 145,11g | Prot: 161,48g | Hh: 126,33g.   Aamiainen: Milchpulver, Kaffee (Gemahlen). Lounas:  Zitronensaft, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, DM Bio Kürbis Kerne, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Ei (Ganz), Aldi Bio Junger Spinat,  Olivenöl, Zwiebeln, Salatgurke,  Tomaten. Päivällinen: Cocktailtomaten,  Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Hähnchenbrust Fleisch und Haut, Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Farmer Paranusskerne (25g). lisää...
4259 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - brown.sugar36


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.