|
|
1298 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 47,32g | Hh: 206,87g.
Aamiainen: Semillas de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Café, Manzana Verde, Peras. Lounas: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pepino (Pelado), Tomates, Lentejas con Arroz. Päivällinen: Fuchs Pan Integral, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Té (Infusión), Leche Descremada. Välipalat/Muut: Nutra Bien Galletas Digestive Sugar Free, Regimel Jalea Frambuesa. lisää...
|
|
1593 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 31 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaroMarch
|