Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 47,56g | Hh: 59,03g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Творог 9%. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Päivällinen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Апельсин, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|