Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 86,66g | Hh: 120,93g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Магнолия Пельмени Премиум Домашние. Päivällinen: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Пангасиус. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молоко 3,2%, Мёд, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|