|
Мой страшный сон 😫😫😫😫😫😤🤬🤯😳🥵😡🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 69,92g | Hh: 161,99g.
Aamiainen: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Nespresso Кофе с Молоком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Lounas: Nespresso Кофе с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яичница, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Leffe Пиво Ruby, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Китайская. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|