Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 18,86g | Prot: 103,53g | Hh: 19,60g.
Lounas: Delisse Yaourt Nature Sucré, Steak Haché 5%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Thon, Chou-Fleur. Päivällinen: Thon. Välipalat/Muut: Thon. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|