Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 60,67g | Hh: 127,61g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere , Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Golden Toast American Sandwich (38g). Lounas: Zott Sahne Joghurt Balance, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tomaten, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|