Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 15,99g | Prot: 77,52g | Hh: 198,35g.
Aamiainen: Mixbar Конфеты Бананоман, Финик, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Банан. Päivällinen: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|