Päiväkirja - Polya_pohudeet, 09 huhti 20

Девушки, я и мотивируете себя? Какая у вас цель, и почему решили худеть? Что сподвигло?

Фото для привлечения внимания. Это мой добеременный вес 40 кг.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2020:
1396 kcal Rasva: 54,91g | Prot: 111,87g | Hh: 114,20g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Молоком, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Arla Сыр Натура Light, Шашлык Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Valio Творог с Вишней 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ на говядине. Välipalat/Muut: Kinder Maxi. lisää...

86 Kannattajaa    Kannatus   

21 - 40 (110)
Kommentit 
Извините, но у вас шикарная фигура 😍 
09 huhti 20 jäseneltä: holodno.da
Почему-то никто, кроме одной девушки не ответил на мой ключевой вопрос о мотивации 🙈 Не могу взять себя в руки, и идти к цели, потому что цель есть - а мотивации нет😕 Всем спасибо, но данная фигура в прошлом, сейчас уже навряд ли к ней вернусь, тк считаю, что после беременности как было - уже не будет. Оставлю ее здесь, как напоминание о былом времени ♥️ 
09 huhti 20 jäseneltä: Polya_pohudeet
Что за пессимизм? Я тоже никак не могу дохудеть до мечты, своего веса в 19 лет, но я не теряю надежду и попытки. Даже если моя мечта сбудится только к пенсии я буду стараться🙂 
09 huhti 20 jäseneltä: janahu13
моя мотивация- это я сама, я девушка молодая, после родов поправилась, хочу лёгкости, хочу одевать красивые платья, а так муж не поддерживает, говорит поправься, слишком худая, а сам на худых смотрит, хочу чтобы ребенок брал с меня пример и когда мы с ним шли по улице, он гордо говорил- это моя молодая мама)) 
09 huhti 20 jäseneltä: nur.naz.
я сильно прибавила после родов и сейчас уже 5 лет как пытаюсь привести себя в порядок. я сама по себе "большой человек" с ростом 175 и достаточно широкими плечами. мой некрасивый живот не дает мне возможность носить открытый купальник и обтягивающие блузки. 2 года назад сбросила со 102 до 85 (-17 кг за полгода), сейчас гоняет вес туда сюда, хочу свои любимые хотя бы 75 кг. 
09 huhti 20 jäseneltä: MRimer91
nur.naz точно такая же ситуация, прям точь в точь!  
09 huhti 20 jäseneltä: Polya_pohudeet
janahu13, полностью согласна)  
09 huhti 20 jäseneltä: jana_jastrebova
Нужно только ради себя все делать, муж может и не оценить, может и на других смотреть, а ребенок вырастет и своей жизнью жить будет, своя семья и тд, нужно хоть что-то ради себя любимой сделать, хотя я тоже много раз бросала это дело, но только сейчас дошла до того, что поняла, что это мне точно нужно, тем более, когда уже немного скидывешь увереннее становишься😉 
09 huhti 20 jäseneltä: nur.naz.
Меня кстати тоже Поля зовут,будем знакомы) 
09 huhti 20 jäseneltä: puhlyk
Мы вот , девочки, худеем, худеем...но самое важное, что на сей счет думают наши мужчины...ведь что ни говори, все это ради них) чтоб казаться секси в ИХ глазах. Я вот к примеру ни от одного своего мужчины не слышала про желание подобной фигуры. Наоборот каждый говорил, что в женщине важно за что ухватить, чтоб попа была, грудь, талия. Но, наверное, есть и любители фигур по детскому типу  
09 huhti 20 jäseneltä: Ksenija-84
Вы извините пусть закидают меня камнями, но мне не нравятся ноги, а именно огромная щель между ними, я не знаю как это может быть красивым, но понимаю что у всех свои стандарты красоты. 
09 huhti 20 jäseneltä: Катя~Я
Катя~Я, а для меня наоборот это было самое главное, тк всегда мечтала похудеть в ногах. Главная моя проблема(как и к многих девушек) - это ноги. Мне не нравятся мышцы, мне не нравятся подкаченные тела, точнее, моё тело. На других это смотрится красиво. Для всех идеалы разные, на вкус и цвет. Да, может я и выгляжу как ребёнок с такой фигурой, да и в данном теле ин сейчас больше 15 не дают, пусть это выглядит болезненно, отвратительно, но мне нравится себя такой ощущать, как на фото.  
09 huhti 20 jäseneltä: Polya_pohudeet
Puhlyk, приятно познакомиться ✋🏼😊 
09 huhti 20 jäseneltä: Polya_pohudeet
Девочки не надо себя тешить, мужчину будет возбуждать стройные женщины))) хоть и говорят есть за что взять.... стройная хорошенькая девочка))) с годами женственнее станет еще сэксуальнее!!!))) 
09 huhti 20 jäseneltä: Анна Корниловп
nur.naz, да, согласна. Когда худела в первый раз - отвес на весах заставлял меня двигаться вперёд! Сегодня пойду куплю себе весы, и буду пробовать снова двигаться в правильном направлении)  
09 huhti 20 jäseneltä: Polya_pohudeet
Анна Корниловп Мужчинам нравятся разные женщины и это их индивидуальные предпочтения. 
09 huhti 20 jäseneltä: KlarisM
А какая цель? Набрать мяса я так понимаю? 
09 huhti 20 jäseneltä: arnold.1947
Ксения, не надо говорить за всех, не у всех хуй самое важное в жизни. Я со своим мужем познакомила в 85 кг и он любит плотных женщин, еще ему очень нравилась моя челка. Это типа я должна сейчас разжиреть до 90 кг и челку обрезать? Что у вас за мысли хуерабки? Представьте себе, существуют замужние женщины которые в первую очередь думают о себе а не о своем « важном» хере 
09 huhti 20 jäseneltä: janahu13
Дисморфия на лицо. 
09 huhti 20 jäseneltä: kflay
У меня мотивация - быть примером для дочерей и сына 🥰 и просто хочется опровергнуть слова своих знакомых, что если ты родила, то о стройности модно забыть. Хочу илти по улице, встретить старых знакомых, а они такие "это что, все твои дети? Ты как будто не рожала" 😄 это глупая мотивация, но мне норм)) 
09 huhti 20 jäseneltä: fitosvinka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Polya_pohudeet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.