Päiväkirja - lorinh, 09 huhti 20

BodyTrace
96,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 28,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2020:
1504 kcal Rasva: 90,88g | Prot: 40,58g | Hh: 131,38g.   Aamiainen:  Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub). Lounas: Little Debbie Zebra Cakes, Oberweis Cinnamon Ice Cream, Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts,  Meatless Quesadilla with Cheese. Välipalat/Muut:  Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub). lisää...
1833 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.