Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 42,16g | Hh: 273,72g.
Aamiainen: Верес Горошек Зеленый, Кетчуп, Мистраль Бурый Рис Отварной, Пирог с Капустой. Lounas: Ржаной Хлеб, Пирог с Капустой, Рассольник Постный. Päivällinen: Кетчуп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|