Päiväkirja - @Катеринка@, 09 huhti 20

Сегодня без обеда, но на ужин куриный шашлык, картофель печеный, огурчик, за кадром 3 квадратика альпен гольд клубника-йогурт.
286 кл.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2020:
471 kcal Rasva: 29,01g | Prot: 28,82g | Hh: 38,92g.   Aamiainen:  Чай Несладкий,  Мята,  Сырники в Духовке. Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом,  Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Запеченый, Виктория Шашлык Аппетитный Куриный. lisää...
2076 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.