Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 19,31g | Prot: 78,44g | Hh: 58,33g.
Aamiainen: Sbelt Yogurt con Fresa, Manzana. Lounas: Camote Cocido, Bonito. Päivällinen: Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Huevo, Quinoa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Flavia.Yarrow
|