Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 128,56g | Prot: 66,28g | Hh: 149,49g.
Aamiainen: Harry's Doowap, U Yaourt Nature, Banane. Lounas: Chipolatas, U Bio Biscuits Épeautre et Sésame , Merguez, Picard Chipolatas, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. Päivällinen: Franprix Cake aux Légumes, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Auchan Royal Chocolat . Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, U Bio Biscuits Épeautre et Sésame . lisää...
|
|
2185 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|