|
|
985 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 28,53g | Hh: 151,11g.
Aamiainen: Preendulzado con Café y Azúcar, Queso Fresco, Pan Arabe. Lounas: Frugos Jugo de Naranja , Palta, Croquetas de Atún, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Universal Gelatina. lisää...
|
|
2523 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosa carrasco gomez
|