Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 81,36g | Prot: 83,80g | Hh: 167,50g.
Aamiainen: Планета Витаминов Черника, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Рот Фронт Карамель Мечта, Гринагро Сметана 20%, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником, Дом Борщ с Фасолью. Päivällinen: Mission Deli Тортилья , Мясное Дело Филе Индейки, Окей Грибы Маринованные, Самбери Сыр Моцарелла Алти 40%. Välipalat/Muut: Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Славянка Степ, Ратимир Ветчина для Завтрака , Самбери Сыр Моцарелла Алти 40%, Самбери Хлеб Заливной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|