Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 32,44g | Hh: 163,77g.
Aamiainen: Twix Mini, Twix Mini, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. Lounas: Два Капитана Бутерброд с Ветчиной, Молоково Молоко 2,5%, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. Välipalat/Muut: Лента Печенье Овсяное с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|