Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 90,66g | Prot: 81,91g | Hh: 218,45g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсянка с сухофруктами и маслом. Lounas: Рубленные котлеты, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Сердечки куриные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana-makarova
|