Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 82,48g | Hh: 207,43g.
Aamiainen: Pepaya, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lounas: Sambal Goreng, Sup Ayam, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Ayam Goreng, Chicken Nugget, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Donat Dilapisi Coklat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uunnurjayanti
|