|
|
753 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 38,11g | Hh: 73,09g.
Aamiainen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Белый Хлеб, Яичный Белок, Ситно Тарталетки . Lounas: Курийный Пирог, Оливье с Курицей. Päivällinen: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Green Salad Свекла, Капуста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
|
1703 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 3 tuntia ja 29 minuuttia, Aerobic - 40 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karashax55
|