|
Прощайте мои бывшие наряды.
|
1703 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 64,13g | Hh: 230,38g.
Aamiainen: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Оладьи на Кефире, Финик, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана , Укроп, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Творог 9%. Lounas: Варенье, Оладьи на Кефире, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Välipalat/Muut: Миндаль, Кефир 2,5%, Батон Нарезной, Хлеб Дарницкий, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. lisää...
|
|
2545 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 54 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Вот так сегодня распрощалась с вещами которые стали большими.😄👍
10 huhti 20 jäseneltä: galochka1960
|
Кардинальное решение!👏👏👏
А я на благотворительность отдаю
10 huhti 20 jäseneltä: ELENA 12345678
|
10 huhti 20 jäseneltä: n230975
|
Когда дойду до вашего результата, сделаю так же!
10 huhti 20 jäseneltä: Синяябуба
|
10 huhti 20 jäseneltä: энтони1
|
я так раньше делала со школьными тетрадками и листочками с контрольными 😁😁
10 huhti 20 jäseneltä: barbaragr3
|
Я своё всё маме отдала 😊 полов на новые ещё с ценником
10 huhti 20 jäseneltä: Sedulik___🫶🏻
|
Я тоже сначала все сложила на даче.А сегодня чтото щелкнуло в голове не хочу возвращатся к старой жизни горионовсе в огне 😄 И все сожгла такой большой костер получился.
10 huhti 20 jäseneltä: galochka1960
|
10 huhti 20 jäseneltä: Pechenyi
|
Я поступила примерно также, после того как похудела, открыла шкаф, смела все в пакеты и поставила у подъезда. Купила себе немного новых вещей, ушла с головой в работу, вечерняя поздняя еда и как результат вес пополз вверх😊 я опять расширилась на пару размеров🤗
По факту, что купила мало, слава богу остались одни « вечные» брюки, которые тянутся кофта - балахон и футболки😉
Теперь, очень мечтаю свои - 13 повторить и влезть во вновь приобретенные наряды😉
11 huhti 20 jäseneltä: Т а т ь я н а
|
Танюша я желаю вам легкой стройности.У вас все получется.Я очень стараюсь удержать свой вес.Это мое здоровья.Очень хочется еще пожить и быть полезной свом детям и внукам.
11 huhti 20 jäseneltä: galochka1960
|
Оставила только шубу и дубленку рука не поднялась.Да и теперь уже на пенсии я не смогу себе позволить такое купить Попробую перешить.😄
11 huhti 20 jäseneltä: galochka1960
|
лучше бы волонтёрам отдала кто бездомным помогает и малоимущим
11 huhti 20 jäseneltä: FatKiller59
|
FatKiller, у меня прямо у подъеда дворники и забрали
11 huhti 20 jäseneltä: Т а т ь я н а
|
Татьяна, либо так. Тоже как то ремонт делали, должны были подъехать к дому забрать весь хлам. Пока ехали, все уже растащили 😀
11 huhti 20 jäseneltä: FatKiller59
|
Я пока боюсь 🤭. Прошлой весной с психу раздала всё, что было малО, уже к осени жалела, потому что из всего выпадала 😂. Теперь жду, чтобы не пришлось как Татьяне заново покупать.
11 huhti 20 jäseneltä: Oks12048
|
А я суеверный человек поэтому свои вещи утелезирую.Не хочу чтобы мои болячки комуто по наследству вместе с тряпкоми перешли.Говорят вся энергия больного человека остается.Зачем людям еще и мои болячки.Может это и не так незнаю но я так думаю.
11 huhti 20 jäseneltä: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochka1960
|