Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2788 kcal
|
Rasva: 104,36g | Prot: 149,80g | Hh: 314,58g.
Aamiainen: Plátano, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Great Value Hojuelas de Avena, Bolillo, Nopales, Huevo (Entero). Lounas: Arroyo Tostadas, Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Päivällinen: Leche (Leche Entera), Verde Valle Arroz Blanco, Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Nescafé Mokaccino, Nature Valley Trail Mix, Kirkland Signature Aceite de Coco Orgánico Virgen. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcelo Padilla
|