Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 89,61g | Prot: 83,64g | Hh: 86,83g.
Aamiainen: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Вареное Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Имбирный Чай, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - alishka150488
|