Päiväkirja - saknay1, 11 huhti 20

Завтрак ~300ккал 🤗
Овсяноблин (овсянка 30гр+яйцо) 🥞
Арахисовая паста 10гр 🥜
Банан 40гр 🍌
Кофе с кокосовым молоком 15мл🥥

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2020:
929 kcal Rasva: 45,54g | Prot: 73,66g | Hh: 50,80g.   Aamiainen: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Натбаттер Паста из Арахиса и Кокоса. Lounas: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Креветки, Вареное Яйцо, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Шампиньоны. lisää...
2292 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - saknay1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.