|
достигла цели.
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 64,89g | Prot: 69,07g | Hh: 172,81g.
Aamiainen: Смак Хлеб для Тостов, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахар, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Смак Хлеб для Тостов, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Päivällinen: Красная Цена Спагетти, Курица Вареная, Оливковое Масло, Premier Of Taste Чернослив. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький, Изюм, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyYog
|